研究发现：玩开放世界游戏可以缓解压力 改善心理健康

最近有新的研究发现，玩家游玩开放世界游戏可以减缓压力，改善心理健康。伦敦帝国理工学院与奥地利格拉茨大学的科学家表示，《塞尔达：荒野之息/王国之泪》《巫师3》等开放世界游戏，能显著提升玩家的放松程度和心理健康。

这项研究结合了609名玩家的问卷数据与32名玩家的深入访谈结果。分析表明，开放世界游戏不仅能直接提升玩家的放松水平，还能降低压力，改善心理健康。这种认知逃避有助于缓解紧张情绪，促进心理恢复。

伦敦帝国理工学院教授Andreas Eisingerich指出：“开放世界游戏能为玩家提供探索的乐趣，成长的可能性，技能提升的成就感。一种积极向上的感觉，甚至是生活目标和意义。”

根据研究结果，身临其境的游戏体验可以作为一种管理压力和改善心理健康的方法。未来的研究可能会进一步探讨开放世界游戏在治疗压力、焦虑等心理问题方面的长期潜力，特别是对不同人群的影响。